次日，太阳才刚刚升起，一道白影就在丛林之中来回穿梭。[
“半个小时，一定得快一点。导师再过两天就能醒来了。”
一位少年轻声嘟哝，他呼吸急促，胸膛犹如蛤蟆的嘴一般不停上下起伏，可见有多么疲惫。终于，少年重重摔倒在起点处，整个人滩在了地上。
“这种感觉好爽。”
体内，那一股清流再次浮现，每一次达到极限体内都会升起一股清流来洗涤人体，让全身每个毛孔都无比舒畅。
“一个小时十五分。现在跑一圈缩短的时间越来越小了，还是赶快恢复，继续修炼吧。”
体内幽兰冰火运转，同时开始运用自然诀呼吸吐纳。这自然诀不愧为唯一的仙级呼吸吐纳之法，随着他的使用，自然诀越来越熟练，恢复气力的时间也就越来越快。而且这自然诀最重要还不是呼吸吐纳恢复气力，而是那一种玄乎的精神状态，这东西才是真正的王牌，很多次都帮助了贺宸。
“呼！”
长长吐出一口浊气，他站起身体，双脚一踏再次进入了丛林。
夕阳西下……
咚，贺宸全身犹如没有骨头般躺在地上。
“四十五分钟。今天一共练习了十圈，才仅仅将时间缩短了半个多小时。想必后面会越来越艰难，但时间缩短，每天能练习的次数也就增多，两者一抵消，可能明天就能将第一阶段的训练结束。”
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